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 스트레스완화프로그램  제품/서비스 검색 결과 : 1건

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Mindfulness 명상 기반 치료(MBCT/MSCT) 프로그램(주)마음의숲
마음챙김명상(MBCT)인지행동치료(CBT)스트레스완화프로그램자기연민훈련(MSC)정서장애치료
마음챙김 인지치료(MBCT), 자기연민 명상을 결합한 특화 프로그램으로 불안·우울 등 정서 장애 개선에 효과적인 제3세대 CBT를 제공합니다. 수용(Acceptance)과 알아차림(Awareness)을 강조하여 생각 변화보다 감정 수용에 집중하며 참가자의 정신 건강 회복과 자기성장을 지원합니다.
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