(주)마음의숲

Mind-UP은 임상심리학자가 직접 설계한 맞춤형 EAP(기업상담) 솔루션으로, 조직 내 심리적 문제 진단 및 상담을 통해 직원의 정서 안정과 조직 생산성 향상을 지원합니다. 심리검사, 스트레스 관리 프로그램, 위기관리 컨설팅 등 다양한 서비스를 통합 제공하며 기업 환경에 최적화된 심리케어를 실현합니다. 전문 상담진이 현장 경험을 바탕으로 신뢰도 높은 분석과 코칭을 제공합니다.

• EAP
• 기업상담
• 직무스트레스관리
• 조직심리컨설팅
• 직원복지

임상심리 전문가가 운영하는 전문 상담센터에서 제공하는 개인·가족·부부 대상 심층 심리상담 프로그램입니다. 우울증·불안장애 등 정신건강 문제부터 대인관계 갈등까지 과학적으로 검증된 이론과 기법(CBT 등)을 적용하여 내면 성장과 긍정적 변화를 돕습니다. 내담자와 상담자가 한 팀이 되어 반복되는 부정적 패턴을 찾아내고 건강한 삶으로 이끌어줍니다.

• 임상심리학
• 가족치료
• 부부코칭
• 우울불안관리
• 자기개발

마음챙김 인지치료(MBCT), 자기연민 명상을 결합한 특화 프로그램으로 불안·우울 등 정서 장애 개선에 효과적인 제3세대 CBT를 제공합니다. 수용(Acceptance)과 알아차림(Awareness)을 강조하여 생각 변화보다 감정 수용에 집중하며 참가자의 정신 건강 회복과 자기성장을 지원합니다.

• 마음챙김명상(MBCT)
• 인지행동치료(CBT)
• 스트레스완화프로그램
• 자기연민훈련(MSC)
• 정서장애치료